Veckosummering 2016-04

Söndag 31 januari 2016 20:00

Notering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vilken bra vecka det blev!

Hade tänkt försöka få ihop 45 km men landade på 68 km.
Knät håller och jag fick till ett bra lopp på Inneserien.

Hittills i block 4:
40+20+68 = 128 km (hade tänkt att det skulle varit 180 km)
Dock har Januari varit bra med 224,8 km trots 5 dagar i Sälen utan löpning. Nu blir utmaningen att hålla igen lite så att inte knät blir sämre igen.

Gillas av

Per E och Jakob Frick

Kommentarer

Bra jobbat! Själv åkte jag på feber igår när jag skulle ut på ett rejält långpas. Och höften strular fortfarande... Har inte fått nån kontinuitet på hela månaden.

Jakob Frick | 1 februari 2016

Tack! Drygt med feber! Känner mig lite skum i kroppen men hoppas att det går att mota i grind! Segt med skada/höftstrulet också. Hoppas det snart blir bättre!

För mig rullar det på ganska bra nu med några inomhus tävlingar för att hålla uppe motivationen! Kommer du/ni till startmilen i år? 2 april.

Elias | 2 februari 2016

Det är ju sjuktider som pågår...

Ja, Startmilen kanske vore nåt!

Jakob Frick | 2 februari 2016

annons