Veckosummering 2016-05 Block 4

Söndag 7 februari 2016 20:00

Notering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »

Nu har 16 veckor grundträning gått och mer eller mindre enligt plan. Kanske lite mindre kvalitet än väntat men kroppen hade inte fixat det med denna volymökning.

Denna vecka har varit bra! Fin mängd och äntligen fick jag till ett långpass på 28 km! I övrigt lugn distans. 78 km på veckan!

Block 4:
40+20+68+78 = 206 km

Gilla passet

annons