annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Långpass

Fredag 22 maj 2009 14:31

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första långpasset på en månad. Regn och 13 grader, på gångvägar. Oj vad jag tappat i form. Sprang visserligen på tom mage och hade inget vatten med mig (ganska uttorkad mot slutet) men ändå, uthålligheten klart sämre än för några veckor sedan. Struntsamma, himla skönt att vara igång igen och låret höll bra.
24,3 km
Distans
1:52:37
Tid
4:38 min/km
Snitt

Gilla passet

annons