Veckosummering 2016-06

Första veckan i 5´e och sista blocket grundträning avklarad. Efter att ha haft två rätt tunga veckor volymmässigt och att knät inte är helt 100% ännu lättade jag upp träningen lite.

Blev ändå en bra vecka med 55 km på 3 pass!

10x200 lättare intervallpass
Långpass på 25 km
Ett distanspass med vagnen

Börjar känna mig laddad för säsongen 2016 och knät blir bättre för varje dag!