Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Sprintuthållighet
Tisdag 23 februari 2016 11:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6*60m 3*100m 1*150m med vila gång tillbaka till starten. Kände mig ganska snabb men ändå tur att Sanna, Tobbe och Odain gick på lunch när jag körde löpskolning. Max kadens 117 och då undrar jag vad Sanna hade när hon sprang på löpbandet delvis upphissad i en sele. Jäklars vilken fart på benen det var!
5
km
Distans
36:04
Tid
7:13
min/km
Snitt
133
Snittpuls
162
Maxpuls
Gillas av
Oldboy
Kommentarer
Max kadens 117? Du menar väl 217? Låter som du svävar med 117 :)!
Anders Andersson | 24 februari 2016
Ja 117 sa klockan. Men det är ju på max och 60m
Leif Andersson
| 24 februari 2016
Träningspass från
Puls
annons
