Åttan

Måndag 7 mars 2016 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,98 km
Distans

38:54
Tid

4:52 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	7,98 km	48:22	6:04 m/km
2 april 2024	7,98 km	44:48	5:37 m/km
26 mars 2024	7,98 km	44:48	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Rickard Andersson

Kommentarer

När var det dags för nästa mara? Har glömt...

Rickard Andersson | 7 mars 2016

På söndag i Barcelona. Slog knät i en stol för några veckor sedan (klantigt) och är tejpad men annars känns det bra. Går för sub 3.30 om det inte blir för varmt, vilket det tyvärr tyder på att det kan bli. :(

Claes Danielsson | 7 mars 2016

Det var så snart... Hoppas knät inte stör dig och att du kan köra på ordentligt. Värme kan ju dock vara lite jobbigt...

Rickard Andersson | 7 mars 2016

Knät har hämmat träningen men jag är inte så bekymrad över det inför söndagen. Då är värmen en värre huvudvärk. Man har ju ingen som helst värmetolerans den här tiden på året.

Claes Danielsson | 7 mars 2016

annons