annons
Johan Ljung
1970 • Stockholm

Löpband, 6x400

Måndag 7 mars 2016 17:24

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 min gåvila mellan rep. Apple Watch.
6,4 km
Distans
37:27
Tid
5:51 min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 18:59 6:20 min/km
Repetition 1 400 m 01:58 4:55 min/km
Repetition 2 400 m 01:58 4:55 min/km
Repetition 3 400 m 01:58 4:55 min/km
Repetition 4 400 m 01:58 4:55 min/km
Repetition 5 400 m 01:58 4:55 min/km
Repetition 6 400 m 01:58 4:55 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:40 6:40 min/km
New Balance 760 (inne)
Total distans: 
66:43:32
640 km

Gilla passet

annons