Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Ljung
1970 • Stockholm
Löpband, 6x400
Måndag 7 mars 2016 17:24
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1 min gåvila mellan rep. Apple Watch.
6,4
km
Distans
37:27
Tid
5:51
min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
3,00 km
18:59
6:20 min/km
Repetition 1
400 m
01:58
4:55 min/km
Repetition 2
400 m
01:58
4:55 min/km
Repetition 3
400 m
01:58
4:55 min/km
Repetition 4
400 m
01:58
4:55 min/km
Repetition 5
400 m
01:58
4:55 min/km
Repetition 6
400 m
01:58
4:55 min/km
Nerjogg
1,00 km
06:40
6:40 min/km
Skor
New Balance 760 (inne)
Total distans:
66:43:32
640 km
Gilla passet
annons
