annons
Johan Gunnarsson
1982 • Uddevalla

Rimnershallen

Måndag 14 mars 2016 17:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
:-)
8,2 km
Distans
1:14:02
Tid
9:02 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Repetition 1 800 m 02:52 3:35 min/km
Repetition 2 800 m 02:43 3:24 min/km
Repetition 3 800 m 02:46 3:28 min/km
Repetition 4 800 m 02:48 3:30 min/km
Repetition 5 800 m 02:53 3:36 min/km
Repetition 6 200 m 40:00 200:00 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons