annons
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

Långintervall

Måndag 14 mars 2016 16:19

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3k @ 4:17
3k @ 4:09
2k @ 4:14
1k @ 4:10
1k @ 4:06
1k @ 4:16
--------------
11k i sub HM-fart :-)
22 km
Distans
1:43:35
Tid
4:42 min/km
Snitt
485 meter
Total stigning (klocka)
Asics Kayano 22
Total distans: 
138:33:13
1508 km

Gilla passet

Träningspass från
annons