annons
1969 • Björkhagen

Ultraintervall nr 6

Lördag 19 mars 2016 15:00

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Först gnällde hälsenorna rejält men då sa jag till dom på skarpen och då blev de tysta. Piggare denna intervall. Vi mötte upp Sofie som hängde med på vår runda. Det gav extra energi,
Tiden hade blivit lite snabbare om vi inte hade letat upp några backar på slutet.
Laddar med risgrynsgröt och chips till efterrätt inför intervall nr 7.
Så glad att Jerry springer med mig. Annars hade det varit dubbelt så jobbigt.
10,01 km
Distans
1:03:51
Tid
6:23 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Kommentarer

Härligt!
Kämpa!
Örjan Mattsson | 19 mars 2016
annons