annons
Tomas Lindh
1974 • Dannike

Intervall gc Uddebo

Lördag 26 mars 2016 10:45

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,5 km
Distans
17:12
Tid
2:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 500 m 02:10 4:20 min/km
Repetition 2 500 m 02:05 4:10 min/km
Repetition 3 500 m 02:13 4:26 min/km
Repetition 4 500 m 02:12 4:24 min/km
Repetition 5 500 m 02:06 4:12 min/km
Repetition 6 500 m 02:04 4:08 min/km
Repetition 7 500 m 02:10 4:20 min/km
Repetition 8 500 m 02:12 4:24 min/km
Nerjogg 1,50 km 00:00 0:00 min/km
Asics Gel-Nimbus 17
Total distans: 
36:34:50
403 km

Gilla passet

annons