annons
Stefan Norinder
1978 • bromma

Bana

Lördag 30 maj 2009 13:54

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,32 km
Distans
36:04
Tid
4:20 min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 1000 m 03:34 3:34 min/km
Repetition 2 1000 m 03:29 3:29 min/km
Repetition 3 1000 m 03:30 3:30 min/km
Repetition 4 1000 m 03:36 3:36 min/km
Repetition 5 1000 m 03:10 3:10 min/km
Nerjogg 1,32 km 07:45 5:52 min/km

Gilla passet

annons