annons
Madeleine Blom
1971 • Trollhättan

Vallebron

Söndag 3 april 2016 09:42

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Solotur med gamar och getter som sällskap.
Bild uppladdad av Madeleine Blom
71,41 km
Distans
3:09:49
Tid
22,57 km/h
Snitt
141
Snittpuls
167
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 2:56 20,45 km/h 135,2 2:56 1,00 km
2 1,00 km 2:10 27,69 km/h 145 5:06 2,00 km
3 1,00 km 2:26 24,66 km/h 148,3 7:32 3,00 km
4 1,00 km 2:50 21,18 km/h 153,5 10:22 4,00 km
5 1,00 km 2:44 21,95 km/h 153,9 13:06 5,00 km
6 1,00 km 2:17 26,28 km/h 144,2 15:23 6,00 km
7 1,00 km 2:08 28,12 km/h 142,3 17:31 7,00 km
8 1,00 km 1:47 33,64 km/h 131,4 19:18 8,00 km
9 1,00 km 3:07 19,25 km/h 149,9 22:25 9,00 km
10 1,00 km 3:44 16,07 km/h 156,2 26:09 10,00 km
11 1,00 km 2:54 20,69 km/h 148,5 29:03 11,00 km
12 1,00 km 2:33 23,53 km/h 140,6 31:36 12,00 km
13 1,00 km 3:00 20,00 km/h 149,7 34:36 13,00 km
14 1,00 km 3:22 17,82 km/h 156,3 37:58 14,00 km
15 1,00 km 2:23 25,17 km/h 141 40:21 15,00 km
16 1,00 km 1:45 34,29 km/h 129 42:06 16,00 km
17 1,00 km 2:03 29,27 km/h 136 44:09 17,00 km
18 1,00 km 2:47 21,56 km/h 135,1 46:56 18,00 km
19 1,00 km 2:17 26,28 km/h 139,5 49:13 19,00 km
20 1,00 km 2:33 23,53 km/h 150,8 51:46 20,00 km
21 1,00 km 4:37 13,00 km/h 161,4 56:23 21,00 km
22 1,00 km 3:44 16,07 km/h 127,6 1:00:07 22,00 km
23 1,00 km 2:19 25,90 km/h 123,2 1:02:26 23,00 km
24 1,00 km 3:21 17,91 km/h 137,2 1:05:47 24,00 km
25 1,00 km 4:52 12,33 km/h 136,8 1:10:39 25,00 km
26 1,00 km 5:03 11,88 km/h 122,1 1:15:42 26,00 km
27 1,00 km 4:05 14,69 km/h 149,4 1:19:47 27,00 km
28 1,00 km 4:00 15,00 km/h 151,8 1:23:47 28,00 km
29 1,00 km 4:51 12,37 km/h 120,7 1:28:38 29,00 km
30 1,00 km 2:19 25,90 km/h 115,3 1:30:57 30,00 km
31 1,00 km 3:10 18,95 km/h 141,1 1:34:07 31,00 km
32 1,00 km 3:29 17,22 km/h 148,1 1:37:36 32,00 km
33 1,00 km 1:56 31,03 km/h 127,4 1:39:32 33,00 km
34 1,00 km 2:12 27,27 km/h 135,8 1:41:44 34,00 km
35 1,00 km 2:11 27,48 km/h 143,8 1:43:55 35,00 km
36 1,00 km 1:47 33,64 km/h 140,8 1:45:42 36,00 km
37 1,00 km 1:30 40,00 km/h 135,3 1:47:12 37,00 km
38 1,00 km 1:47 33,64 km/h 144,8 1:48:59 38,00 km
39 1,00 km 1:45 34,29 km/h 138,2 1:50:44 39,00 km
40 1,00 km 1:37 37,11 km/h 126,5 1:52:21 40,00 km
41 1,00 km 1:49 33,03 km/h 131,4 1:54:10 41,00 km
42 1,00 km 1:58 30,51 km/h 129,3 1:56:08 42,00 km
43 1,00 km 2:58 20,22 km/h 138,9 1:59:06 43,00 km
44 1,00 km 2:36 23,08 km/h 116 2:01:42 44,00 km
45 1,00 km 2:28 24,32 km/h 127 2:04:10 45,00 km
46 1,00 km 2:55 20,57 km/h 147,1 2:07:05 46,00 km
47 1,00 km 3:03 19,67 km/h 149,4 2:10:08 47,00 km
48 1,00 km 2:06 28,57 km/h 136,3 2:12:14 48,00 km
49 1,00 km 2:13 27,07 km/h 136,2 2:14:27 49,00 km
50 1,00 km 1:58 30,51 km/h 128,5 2:16:25 50,00 km
51 1,00 km 1:53 31,86 km/h 132,2 2:18:18 51,00 km
52 1,00 km 2:25 24,83 km/h 133,4 2:20:43 52,00 km
53 1,00 km 2:35 23,23 km/h 134,8 2:23:18 53,00 km
54 1,00 km 2:30 24,00 km/h 145,8 2:25:48 54,00 km
55 1,00 km 2:35 23,23 km/h 147,3 2:28:23 55,00 km
56 1,00 km 3:00 20,00 km/h 148,6 2:31:23 56,00 km
57 1,00 km 3:29 17,22 km/h 145,2 2:34:52 57,00 km
58 1,00 km 1:27 41,38 km/h 127,3 2:36:19 58,00 km
59 1,00 km 2:09 27,91 km/h 124,3 2:38:28 59,00 km
60 1,00 km 2:19 25,90 km/h 140,9 2:40:47 60,00 km
61 1,00 km 1:54 31,58 km/h 149,3 2:42:41 61,00 km
62 1,00 km 1:51 32,43 km/h 147,4 2:44:32 62,00 km
63 1,00 km 2:06 28,57 km/h 146,8 2:46:38 63,00 km
64 1,00 km 2:49 21,30 km/h 149,3 2:49:27 64,00 km
65 1,00 km 2:43 22,09 km/h 152,6 2:52:10 65,00 km
66 1,00 km 1:58 30,51 km/h 145,3 2:54:08 66,00 km
67 1,00 km 2:24 25,00 km/h 153,7 2:56:32 67,00 km
68 1,00 km 2:00 30,00 km/h 140,5 2:58:32 68,00 km
69 1,00 km 2:26 24,66 km/h 145 3:00:58 69,00 km
70 1,00 km 2:13 27,07 km/h 152,3 3:03:11 70,00 km
71 1,00 km 2:15 26,67 km/h 139,7 3:05:26 71,00 km
72 0,41 km 1:01 24,36 km/h 126,1 3:06:27 71,41 km
annons