Stalerakan t/r

Stalerakan t/r

Ville känna lite på en 5km inför en ev "Strandjogg"

Förvånansvärt lite smärta i benen, förvånansvärt plågsamt att springa 5km i lite tempo.

Kan inte bestämma mej om jag är nöjd eller missnöjd med tiden. Egentligen så borde jag kunna springa snabbare....men jag vet inte. Tror egentligen jag gick ut alldeles förfort. Snabbaste km var den första och den har en rätt bra uppförsbacke. På strandjoggen skall jag försöka börja lugnt och sedan bara öka :-)

Sist jag sprang exakt denna sträcka och runda var den 10:juni 2008 ( nästan exakt ett år sedan). Då sprang jag på 20:10 och var missnöjd :-/