Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
TEC-banan 3 varv
Lördag 9 april 2016 08:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fint väder, torr och fin bana. Kommer att blir riktigt bra för de som springer nästa helg.
33,81
km
Distans
3:19:49
Tid
5:55
min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
366
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Espoo
Total distans:
136:58:00
1340 km
Gillas av
Marcus Aveholt
Kommentarer
Man får hoppas det så det inte samma dag kommer 3 dm snö som den gången då starten fick skjutas upp med 2h pga ovädret :-) aprilväder kan man inte lita på :-)
Marcus Aveholt | 9 april 2016
Det får vi verkligen hoppas. Enligt senast prognosen som jag så finns det risk för regn på lördagen. Kommer du och tittar Marcus?
Jonas Wängberg
| 9 april 2016
ska försöka komma dit o kolla. vore skoj
Marcus Aveholt | 9 april 2016
Träningspass från
annons
