annons
Jonas Wängberg

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Jonas Wängberg

1972 • Enköping
Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 275 st
Löpt i år
Löpt i år 3178 km
Tränat i år
Tränat i år 378 h

Klubb: Västerås Löparklubb Personlig sida/blogg: jonas.wangberg.se

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

Medlem sedan 30 augusti 2007

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
Eftermiddagspass10,7 km • 5:56 m/km
Eftermiddagspass10,7 km • 5:56 m/km
Blev lite jobbigt när jag upptäckte att jag tagit en skopåse med ett par gamla ...
2
3
Eftermiddagspass10,3 km • 5:57 m/km
Eftermiddagspass10,3 km • 5:57 m/km
Mörkt och segt idag. Belysningen fungerade inte i delar av Enköping.
3
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
5:54/km
4:12:23
42,8 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:42:23
42,8 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons