Jonas Wängberg

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

Jonas Wängberg

Blogg Följer Följs av

Född 1972, bor i Enköping, har löpt 2470 km hittills i år och har ett personbästa på 4:48 min/km.

Klubb: Västerås Löparklubb. Personlig sida/blogg: http://jonas.wangberg.se

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Oktober 2018 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 40
Total tid:
0:00
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Total tid:
0:00
Vecka 42
15
15
16
Testpass 13,3 km • 6:00 m/km
Testpass 13,3 km • 6:00 m/km
Efter 6 veckors löpvila. Vet inte om knät har blivit bättre, men kanske #hjärnspöke
16
17
17
18
Ena-vallen3,5 km • 6:01 m/km
Ena-vallen3,5 km • 6:01 m/km
Testpass 2. Sprang yttervarv på banan vände vart annat varv. Kändes lite bättre ...
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Löpning:
6,8 km
Total tid:
40:36
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00
0