annons

Jonas Wängberg

1972
Enköping
Klubb: Västerås Löparklubb
Hemsida: jonas.wangberg.se
Medlem sedan 30 augusti 2007

Joggpers

Joggpers 4:51 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 140 st

Löpt i år

Löpt i år 1936 km

Tränat i år

Tränat i år 211 h

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juli 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

29

29

30

30

1

Bredsandsvägen5,6 km • 6:16 m/km

Bredsandsvägen5,6 km • 6:16 m/km

Lätt återhämtning

1

2

Vattenparken - Fanna5,7 km • 5:55 m/km

Vattenparken - Fanna5,7 km • 5:55 m/km

2

3

Morgonjogg5,5 km • 5:46 m/km

Morgonjogg5,5 km • 5:46 m/km

Runt i Vattenparken

3

4

Gånsta - Bredsandsvägen11,2 km • 5:40 m/km

Gånsta - Bredsandsvägen11,2 km • 5:40 m/km

Härlig morgonjogg

4

5

5

v. 27

Löpning:

5:51/km

2:43:51

28,0 km

Totalt:Total tid:

2:43:51

28,0 km

Vecka 28

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

v. 28

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 29

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

v. 29

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 30

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons