Träningsdagbok: Jonas Wängberg, Enköping
Jonas Wängberg

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

Jonas Wängberg

1972 • Enköping
Joggpers
Joggpers 4:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 187 st
Löpt i år
Löpt i år 4024 km
Tränat i år
Tränat i år 437 h

Klubb: Västerås Löparklubb Personlig sida/blogg: http://jonas.wangberg.se

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

Medlem sedan 30 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
Glyfada 5,1 km • 6:09 m/km
Glyfada 5,1 km • 6:09 m/km
Luftar benen och känner på värmen. Det Kommer bli varmt fredag och lördag.
28
29
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
7:05/km
11:31:02
97,6 km
Totalt:Total tid:
 
11:31:02
97,6 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km