annons
Johan Gunnarsson
1982 • Uddevalla

Nordic Wellnes Möndal

Onsdag 13 april 2016 11:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchpass på jobbet :-)
8,5 km
Distans
25:10
Tid
2:58 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:10 0:05 min/km
Repetition 1 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 2 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 3 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 4 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 5 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 6 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 7 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 8 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 9 450 m 01:30 3:20 min/km
Repetition 10 450 m 01:30 3:20 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km

Gilla passet

Gillas av Johan Angmyr
annons