annons
Johan Gunnarsson
1982 • Uddevalla

Rimnershallen

Måndag 18 april 2016 20:33

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
:-)
9 km
Distans
38:10
Tid
4:14 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Repetition 1 2000 m 07:19 3:40 min/km
Repetition 2 2000 m 07:22 3:41 min/km
Repetition 3 1000 m 03:29 3:29 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km

Gilla passet

Gillas av Johan Angmyr
annons