annons
Henrik Johansson
1975 • Uppsala

Blodomloppet 10 km, Uppsala - Uppsala

Onsdag 3 juni 2009 18:42

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tiden korrigerad från den officiella 43:55 pga att banan inte riktigt är tio kilometer (9850 meter). Jämnt tempo hela vägen, lite håll efter 6 kilometer som störde lite. Sista kilometern ganska tung. Benen pigga hela vägen och pulsen förvånansvät låg. Mycket nöjd med tiden eftersom jag knappt tränat någon snabbhet alls.
10 km
Distans
44:35
Tid
4:28 min/km
Snitt
174
Snittpuls
182
Maxpuls

Gilla passet

annons