annons
1956 • Lund

St Hans

Lördag 23 april 2016 17:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes inget bra efter 2,5 km. Känns som ny bristning ligger på lut och väntar, så jag avstod mer löpning. Senaste rehabövningarna tror jag ställde till det, trots att det är det steg 1 på rehabskalan och softa övningar. Ibland tror jag att rehaben ställer till det mer än hjälper. Softar på och cyklar ett tag för säkerhets skull. Scheisse......
2,6 km
Distans
14:11
Tid
5:27 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Magnus Sjöberg - 23 april 2016
Klokt att våga avbryta. Rehab belastar ju just det svaga punkterna så kanske blir ibland belastningen för hård. Jag har varit återhållsam med stretch och ryggrehab sen i höstas och är nu klart bättre. Tror delvis det är lite tillfälligheter men det är lätt att bli vidskeplig. Fortsätt kämpa, du har så mycket löpning i dig!
Mattias Collin - 24 april 2016
Lider med dig Mikael! Svårt det där att veta om rehab och stretch hjälper eller inte. Man har liksom inte kontrollförhållandena att jämföra med. Under alla omständigheter var det kul att vara fuktionö
Mattias Collin - 24 april 2016
Hoppsan! Funktionär och snacka löpning med dig! Hoppas du inte fick alltför mycket skavsår i öronen av Esters babbel! Hoppas vi ses vid eller på banan snart igen!
Mikael Karlsson - 24 april 2016
Tack för support. Magnus och Mattias Det känns lite tröstlöst när det inte vill sig men det säger något i sig. Hur rätt jag än tänker att jag gör, så har jag inte varit tillräckligt försiktig helt enkelt. Jag får tänka till igen.

Och du Mattias, du har ju riktigt goa och härliga ungar alla tre och en vacker dag blir liten stor. :) Det var lördagens höjdpunkt att langa dricka tillsammans med ett gott gäng. Kul och trevligt på alla sätt.
annons