Crosstrainer och styrka

Var?

Pink Shell Beach Resort & Marina, Fort Myers Beach i Florida

Fattas väl bara att du tar en vända till Las Vegas och LA

Herregud Leif! Vad gör du inomhus på en crosstrainer när det är så fint därute? Passar på att meddela att jag i skrivande stund sitter på akuten i Uppsala med avsliten hälsena. Ramlade i en trappa när jag hade 300 meter kvar till jobbet i morse :-(

Good Lord. Har du börjat jogga igen Mats?

Ibland kan solen bli väl mycket. Men vi gick på stranden 2h på förmiddagen och sedan 1h på kvällen. Plus lite poolhäng. Mats, har inte du redan fått din beskärda andel av skador?

Ha en trevlig semester Leif! Det är väl iofs svårt att undvika där du befinner dig.
Jo jag har nog fått min beskärda del av skador nu. Detta var nog dödsstöten mot fortsatt löpande.
Staffan: Jag har i princip inte gjort någonting u motionsväg på ett par månader. Inflammerat hälsenefästet har gjort att jag haft ont vid vanlig gång. Har ännu inte fått komma in på röntgen men läkaren trodde senan var helt av. Att man snart är 58 år underlättar inte läkningsprocessen heller.

Jag hade alldeles för mig att det var i övre delen av hamstring som du var inflammerad.

Det är en annan skada det. Hälsenefästet fick jag problem med när jag dumt nog fullföljde Sthlm Halvmara i september trots att jag hade vansinnigt ont redan från 5 km. Vilket envist klantarsel man är :-(

Det är det som är det svåra. Man vill inte ge upp.