annons
Tomas Lindh
1974 • Dannike

intervall GC Ambjörnarp

Onsdag 27 april 2016 20:55

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
17:23
Tid
2:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 500 m 02:12 4:24 min/km
Repetition 2 500 m 02:16 4:32 min/km
Repetition 3 500 m 02:11 4:22 min/km
Repetition 4 500 m 02:13 4:26 min/km
Repetition 5 500 m 02:17 4:34 min/km
Repetition 6 500 m 02:11 4:22 min/km
Repetition 7 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 8 500 m 02:03 4:06 min/km
Nerjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Asics Gel-Nimbus 17
Total distans: 
36:34:50
403 km

Gilla passet

annons