Sjövik - Östad - Brobacka

Planerade egentligen ett ultrapass i går kväll men det föll bort och ersattes av kolhydratladdning och trevligt samkväm på Agnes examensskiva, följt av en god natts sömn. Vaknade 5:45 rätt löpsugen och bestämde mig för ett ultraförsök och det kändes skitbra när jag gav mig ut trots den tidiga morgonen. Hade grundat med en kopp kaffe, en macka, en banan och ett glas mjölk. Rundan blev Fribo - Huvden - Jerns - Kroka - Djurgården - Brobacka - Strättsjön - Skolan - Boda - Jerns - Kroka - Fribo.
Gick ut riktigt lugnt och lyckades sedan öka tempot lite grann för varje mil. Rätt nöjd! Kändes överlag som ett bra Krafftlopps tempo på en förmodligen mer kupperad runda.