Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Johnsson
1998 • Jonstorp
Skäret med stigning
Söndag 8 maj 2016 15:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väldig udda löprunda där jag kände att jag presterade väldigt bra, fastan jag kände att loppet inte var särskilt ansträngande. Jag gjorde mitt absolut bästa, men kroppen svarade väldigt positivt trots att jag haft en relativt tuff träningsvecka bakom mig. Kanske kan det bero på att jag inte gick ut med mördartempo, och istället lägga mig på en relativ lung nivå för att därefter accelerera i takt med loppet.
Positiv formkurva inför springtime på lördag.
10,37
km
Distans
41:11
Tid
3:58
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 april 2017
10,37 km
55:00
5:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons