4x800m @ 4:00

Tisdag 10 maj 2016 16:12

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Med 400 m gå/jogg-vila. Svårt att orka med mer träning än såhär med en liten där hemma som kräver uppmärksamhet... Även otroligt varmt idag. Dock inga stora problem att hålla farten.

6,85 km
Distans

34:46
Tid

5:05 min/km
Snitt

80
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks PureConnect 2

Total distans:

41:32:02

483 km

Gilla passet

Träningspass från

annons