annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Nosaby/Golfbanan

Torsdag 12 maj 2016 17:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vila inkluderad i nedjogg
5,68 km
Distans
31:08
Tid
5:29 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,94 km 04:55 5:14 min/km
Repetition 1 400 m 01:39 4:08 min/km
Repetition 2 400 m 01:32 3:50 min/km
Repetition 3 400 m 01:33 3:52 min/km
Repetition 4 400 m 01:34 3:55 min/km
Repetition 5 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 6 400 m 01:37 4:02 min/km
Repetition 7 400 m 01:36 4:00 min/km
Nerjogg 1,94 km 15:11 7:50 min/km
Asics Gel Kayano 21 AW15
Total distans: 
73:09:42
810 km

Gilla passet

annons