annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

1962 • Kristianstad

Följer Följs av

Bruno Haukka

1962 • Kristianstad
Löpt i december
Löpt i december 14 km
Löpt i år
Löpt i år 852 km
Löppass i år
Löppass i år 118 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Medlem sedan 6 januari 2011

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
Intervaller Löpargruppen6,9 km • 5:50 m/km
Intervaller Löpargruppen6,9 km • 5:50 m/km
1-2-2-3-3-3-2-2-1 med 1 min vila plus uppjogg & löpskolning samt nedjogg
3
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
5:41/km
1:20:14
14,1 km
Cykel:
12,0 km/h
15:00
3,0 km
Styrka:
 
33:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:08:14
17,1 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons