Backe

Lördag 14 maj 2016 07:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Max lutning på bandet och sedan harva på. Frugan kämpar på på bandet jämte. Gen känns bättre nu men skall ta det lungt sista dagarna ändå,

12 km
Distans

1:12:00
Tid

6:00 min/km
Snitt

Skor

Adidas Boost

Total distans:

85:10:55

1050 km

Gillas av

Gabriel Enning, Petter Bogren och Mellanben

Kommentarer

Vad är max? Vi har 15 och det är ju galet brant !! Frugan har en bra halvgalen sparringpartner :-) Skönt benet känns bättre

Mellanben | 14 maj 2016

Stort lycka till!

Petter Bogren | 14 maj 2016

Tackar, vi har samma max 15. Precor band som på de flesta gym antar jag. Känns som om just styrketräningen gjort under för benen. Har klart mindre ont nu och hoppas det är helt borta till nästa vecka. Frugan kallar mig helgalen men hon börjar bli likartad själv nu:-) Nu är det hon som frågar om vi kan träna, härligt. Gillar backpass på bandet. Kör fart så att jag ligger under 150 i puls. Idag hade de för en gångs skull fått ordning på AC så vi hade svala 23 grader. Det gör under för mig på träning.

Mathias Johansson | 14 maj 2016

annons