annons
Johan Gunnarsson
1982 • Uddevalla

Rimnershallen

Måndag 16 maj 2016 17:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
:-)
7 km
Distans
33:35
Tid
4:48 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 600 m 02:19 3:52 min/km
Repetition 2 600 m 02:19 3:52 min/km
Repetition 3 600 m 02:19 3:52 min/km
Repetition 4 600 m 02:19 3:52 min/km
Repetition 5 600 m 02:19 3:52 min/km
Nerjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km

Gilla passet

Gillas av Johan Angmyr och Per M
annons