Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
7,55 km
42:24
Löpning
3,86 km
27:12
#1
Löpning
3,69 km
15:12
#2
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
StafettVarvet - Göteborg
Onsdag 18 maj 2016 19:21
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade inte riktigt flåset idag. Kanske har underskattat minskade träningsdosen och lite dålig sömn senaste veckorna... Benen kändes väldigt pigga iaf...
3,69
km
Distans
15:12
Tid
4:07
min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
21
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks PureConnect 2
Total distans:
41:32:02
483 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
