annons
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm

Lill Jan skogen

Torsdag 11 juni 2009 18:05

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,91 km
Distans
58:03
Tid
5:51 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,10 km 18:02 5:49 min/km
Repetition 1 460 m 02:30 5:26 min/km
upp+ned
Repetition 2 460 m 02:35 5:37 min/km
Repetition 3 460 m 02:35 5:37 min/km
Repetition 4 460 m 02:40 5:48 min/km
Repetition 5 460 m 02:40 5:48 min/km
Repetition 6 460 m 02:40 5:48 min/km
Repetition 7 450 m 02:40 5:56 min/km
Repetition 8 450 m 02:45 6:07 min/km
Repetition 9 450 m 02:45 6:07 min/km
Nerjogg 2,70 km 16:11 6:00 min/km

Gilla passet

annons