Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Sjukgymnastbesök
Måndag 30 maj 2016 15:11
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det rullar på. Bytte ut en övning som retar baksidan för mycket. Börjar jogga lite lätt.
Gilla passet
Gillas av
Mattias Collin
och
Magnus Sjöberg
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Sjöberg - 30 maj 2016
Låter fint! Bara två och en halv vecka till vdm... :)
Mikael Karlsson
- 30 maj 2016
Har glömt bort att det finns tävlingar. Nästa år Magnus..... :)
Vad siktar unge herr Sjöberg på för tid?
Magnus Sjöberg - 30 maj 2016
Nja, har bara halvt bestämt mig för att ställa upp. Men under 18.30 hade smakat bra. Har bara sprungit snabbdistanser på träning men aldrig 5000m på bana så lite svårt att bedöma, hoppas dock få upp farten de närmaste veckorna. Såg att de går ifrån åldersindelning och delar in heaten helt utifrån pb/sb/uppskattad tid.
Mikael Karlsson
- 30 maj 2016
Jo, det är Arnes årsgamla variant för att skapa jämnare lopp och därmed större chans att förbättra sina tider. 18:30 kan du nog utmana. Sedan är det väder och vind och den berömda dagsformen. Kul om du ställer upp.
Magnus Sjöberg - 30 maj 2016
Tycker de gör helt rätt i den indelningen, visst kan det försvinna en eller annanduell i nån åldersklass. Men de flesta jagar tider mer än en dm-titel och då får man bättre förutsättningar. Det är ändå så många utspridda heat på vdm så jag tror detta ger alla bättre förutsättningar att prestera.
annons