annons
1998 • Jonstorp

Änglamilen - Ängelholm

Lördag 28 maj 2016 13:45

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag skulle vilja säga att detta loppet gick rent åk skogen. Jag tog ut mig själv alldeles för mycket under de 3 första kilometrarna som jag sprang på 10:17. Sedan sa kroppen helt enkelt ifrån och mitt tempo sänktes dramatisk. Innan loppet hade jag en föreställning att det bara var hjärnan som satte gränserna under ett milslopp, men fick nu istället känna på när kroppen säger ifrån på riktigt. Dock är jag relativt nöjd med den mentala och emotionella biten av loppet eftersom jag inte gav upp totalt efter de första 3 utan fortsatte att intala mig själv positiva saker och fortsätta kämpa ända in i mål.
10 km
Distans
39:50
Tid
3:59 min/km
Snitt

Gilla passet

annons