5+1 Distans

5km lugnt + 1km tävlingsfart 4:16 min/km (Skall kännas så himla lätt!)// Hittade ingen bra rytm idag och den snabba km blev lite väl snabb och kändes inte alls som programmet sa, "så himla lätt!", där av.

Något är inte helt hundra med vänster knä. Jag hoppas att det bara är sån där löparknäkänning jag brukar få som försvinner när jag rullar på termosen men i o med att jag ramlade och slog i knät i lördags så är jag lite orolig att det kanske är något annat. Vilar och håller tummarna att det släpper... Det är ju trots allt bara nästan vila kvar fram till Lördag.