Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Löpband - Progressivt

Fredag 3 juni 2016 02:40

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Några dagars vila p.ga halsont. Från 5 ner till 4,10-fart (12-14,4). Lugn jogg endast sista 500 meterna. Kändes väldigt bra i natt.
10   km
Distans
45:20
Tid
4:32   min/km
Snitt

Gilla passet