Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Åsen upp ga grustaget. Ner i krika. Hem igen.
Onsdag 8 juni 2016 09:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi skulle ta det lugnt... men det gick inte när Jan Snabbfot är med! :D
11,28
km
Distans
52:16
Tid
4:38
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 juni 2025
11,28 km
1:02:03
5:30 m/km
12 juni 2025
11,28 km
1:13:11
6:29 m/km
9 december 2024
11,28 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Jan K
Kommentarer
Haha.. ja fifan.. den backen är inte rolig. Från 44hm till 193 på 2km är ju mindre skoj. 2km uphill! Den tar vi igen nästa månad. ;)
Fredrik Olsson
| 8 juni 2016
annons