Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Amanda Nordin
1991 • Alingsås
Hjortgården med Emelie
Tisdag 14 juni 2016 17:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vanliga rundan. I love it! <3 tack för idag
6,52
km
Distans
38:28
Tid
5:54
min/km
Snitt
175
Snittpuls
208
Maxpuls
84
Stegfrekvens
138
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
,
,
Emelie Ahlberg
och
Kjell Ömmersjö
Kommentarer
Kjell Ömmersjö
- 15 juni 2016
208 i puls! Galet men inte så konstigt med tanke på vad ni har att ta er genom där ute i skogen. Tempot ni håller i den där terrängen måste ju vara drygt världsklass :p
Emelie Ahlberg
- 15 juni 2016
Haha, det knaket! :D
Amanda Nordin
- 15 juni 2016
Kjell jag vet nog precis vilken backe som är maxpuls på till och med! I början bar inte benen mig att ens springa uppför den!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons