Hem-Krika-Järbäck-Skogstriangeln-flygrakan-Hem

Lördag 18 juni 2016 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mjukade upp 1a km på 5min, passerade 3km på 14.25, sen lite mer ökning mot slutet. Ganska bra medvind på sista rakan. :)

PERSONBÄSTA PÅ DENNA RUNDA! :D

9,15 km
Distans

39:36
Tid

4:20 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juni 2021	9,15 km	45:03	4:55 m/km
3 september 2020	9,15 km	51:00	5:34 m/km
16 augusti 2020	9,15 km	43:35	4:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Bra tid Olsson..ingen bromskloss med dig i dag :))

Jan K | 18 juni 2016

Tackar! :)
Au näh! Du är INTE en bromskloss!
Jag kände bara lite ös i benen och hade bra vind i ryggen så jag kunde trycka lite. :)

Fredrik Olsson | 18 juni 2016

Ja just det var såklart medvinden som gjorde det :)

Jan K | 18 juni 2016

annons