Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
50-turen swimrun
Söndag 19 juni 2016 10:05
Övrig träning/Friskvård - Swimrun
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efteranmälde mig till den trevliga lokala swimrun tävlingen 50 turen som orienteringsklubben Skogsluffarna anordnar. Förra året så körde Pia och jag även om det är en individuell tävling. Nu skulle jag massera på Vätternrundan natten mot lördagen så jag visste ínte hur trött jag skulle vara på söndagen så beslöt att efteranmäla mig. Var mkt trött när jag vaknade men valde att köra ändå. Regnet öste ned när jag åkte till tävlingen men en halvtimme före start slutade det att regna. Perfekt väder för swimrun, typ samma temp i luften som i vattnet. 63 startande.
Det fanns lite olika klasser, herr, dam, ett varv, två varv och klass för med hjälpmedel och en för utan hjälpmedel. Jag körde med paddlar, tvekade lite om jag skulle köra helt utan hjälpmedel men paddlar är kul att simma med.
Starten gick och jag drog i väg i lite för hög fart och fick slå av farten efter några hundra meter. Kände mig stark idag både i vattnet och på land. Hade lovat mig själv att trycka på lite och inte myspys springa och jag höll mitt löfte även om jag inte var helt utmattad när jag kom i mål. Frös inget, det var till och med skönt i vattnet. Fick en släng av tävlingsdjävulen på slutet av tävlingen när jag sakta men säkert närmade mig en man och beslöt mig för att komma före honom i mål. Det fixade jag och även en andra plats...utav tre deltagare i min klass..
Härlig dag där allt stämde. Jerry stod i närheten av Flaten och hejade det gav energi, tack!
3:08:53
Tid
Gillas av
Mattias Casselstål
,
Daniel Zetterqvist
,
Johan Lund
och
Jerry Nordgren
Kommentarer
Starkt!
Jerry Nordgren | 19 juni 2016
annons