Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Lindström
1981 • Åled
Åled 5km
Söndag 19 juni 2016 20:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Provad springa denna runda "baklänges".
Blir en tuff start, men mycket nedförslöpning efter dom först backarna.
kändes lätt och bra, inga problem med knät. bara lite stel.
5,07
km
Distans
26:25
Tid
5:13
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
61
m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000
Total distans:
134:53:03
1476 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 augusti 2019
5,11 km
26:55
5:16 m/km
10 juni 2018
5,12 km
26:43
5:13 m/km
5 mars 2018
5,16 km
27:10
5:16 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet