Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Gym
Måndag 20 juni 2016 15:26
Styrketräning - Gym
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nästan en vecka sedan sist. men det gick bra! Körde rodd och löpning om vartannat. 6 rodd á 500 meter och aldrig över 1:55 min. Löpning körde jag i början med lutning och mindre tid men sedan gick jag över på snabbare fart istället. Det sliter lite mindre känner jag.
1:00:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
RunRodd då alltså ;-)
Petter Bogren | 21 juni 2016
Varför Swimrun när det finns Roddrun? ;-)
Mattias Hedlin
| 21 juni 2016
annons
