Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Flaten vägen om och om igen.
Tisdag 21 juni 2016 20:48
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sa strängt åt mig själv att ta mig samman och cykla lite. Kom hem trött efter sex timmars masserande.
Tog Scotten och cyklade mot Flatenvägen, den är hyfsat bilfri och har även en bra cykelbana bitvis. Så det går att ösa på där, fina backar är det också. Trodde att mina ben skulle vara trötta efter swimruntävlingen i söndags och benmoset på gymmet imorgon men det kändes bra i benen. Verkar vara i form.
30,59
km
Distans
1:14:35
Tid
24,61
km/h
Snitt
Gillas av
Daniel Zetterqvist
och
Jerry Nordgren
annons