annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Höglandarundan

Onsdag 17 juni 2009 05:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Väldigt tidigt morgonpass. Kände mig sömnig större delen.
2 km lagom tempo ca 4:50, därefter 5 km i ca 4:15- 4:20, sen lite lugnare hem igen.
8,4 km
Distans
37:38
Tid
4:29 min/km
Snitt
154
Snittpuls
163
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 september 2009 8,40 km 40:32 4:50 m/km
5 juli 2009 8,40 km 38:45 4:37 m/km
14 juni 2009 8,40 km 39:19 4:41 m/km

Gilla passet

annons