annons
Daniel Ekström
1991 • vallåkra

Intervall 200m

Torsdag 23 juni 2016 18:33

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 km
Distans
3:18
Tid
3:18 min/km
Snitt
95
Stegfrekvens
11 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:39 3:15 min/km
100m jogg
Repetition 2 200 m 00:41 3:25 min/km
100m jogg
Repetition 3 200 m 00:40 3:20 min/km
100m jogg
Repetition 4 200 m 00:39 3:15 min/km
100m jogg
Repetition 5 200 m 00:39 3:15 min/km
200m jogg
New Balance Fresh Foam Zant...
Total distans: 
40:24:49
490 km

Gilla passet

Träningspass från
annons