annons
Tomas Lindh
1974 • Dannike

Intervaller GC Uddebo

Fredag 24 juni 2016 17:07

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
17:36
Tid
2:12 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 500 m 02:19 4:38 min/km
Repetition 2 500 m 02:15 4:30 min/km
Repetition 3 500 m 02:15 4:30 min/km
Repetition 4 500 m 02:11 4:22 min/km
Repetition 5 500 m 02:08 4:16 min/km
Repetition 6 500 m 02:04 4:08 min/km
Repetition 7 500 m 02:14 4:28 min/km
Repetition 8 500 m 02:10 4:20 min/km
Nerjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Asics Gel-Nimbus 17
Total distans: 
36:34:50
403 km

Gilla passet

annons