annons
lasse
1964 • bohus

Löpband

Fredag 19 juni 2009 16:05

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jättejobbigt, lite halvt om halvt intervaller 4-5 min i 13-16 km/h och därefter 1-1,5 min joggvila 10 km/h. Det kändes helt ok ingen smärta i knät och hyfsat tempo. På G igen?
10 km
Distans
44:39
Tid
4:28 min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls

Gilla passet

annons