Milen i Böda

Måndag 11 juli 2016 09:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Andra milen! Skönt att bekräfta att jag klarar det! Blå spåret (6,5 km) vid Böda Sand + dit, hem och liiite till. En del av blå spåret var väldigt terrängigt, smal stig och kuperat, så då gick kilometersnittiden upp... Fick kämpa på slutet för att landa under 7, mycket nöjd att det gick.

Splits:

1 km 7:00
2 km 6:43
3 km 6:59
4 km 6:55
5 km 7:51
6 km 7:31
7 km 7:13
8 km 6:49
9 km 6:44
10 km 5:53

10,01 km
Distans

1:09:41
Tid

6:58 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel Convector 2

Total distans:

89:34:25

704 km

Gillas av

Tobias J

Träningspass från

Tempo

annons