Roddmaskin, 191 i medelwatt.

Måndag 1 augusti 2016 12:53

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

3 pauser, som vanligt, efter 6+12+18 minuter, ungefär 45 sekunder, låter pulsen gå ner till 100 innan jag drar igång igen. Kände mig piggare än väntat. Sista 2 minuter snittade jag runt 210 watt.

5 km
Distans

20:28
Tid

14,66 km/h
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

Gilla passet

annons