annons
Tony Anderbecken
1966 • Varberg

mellan runda hemma

Onsdag 24 juni 2009 20:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
tyngsta passet jag någonsin genomfört. Är man korkad nog att cykla i högsta fart från jobbet och direkt springa ut i stekande solsken, får man kanske skylla sig själv. Men jag genomförde passet springandes i alla fall.
8,71 km
Distans
47:55
Tid
5:30 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 november 2009 8,71 km 49:32 5:41 m/km
31 oktober 2009 8,71 km 48:34 5:35 m/km
27 oktober 2009 8,71 km 46:08 5:18 m/km

Gilla passet

annons