Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per K
1981 • Göteborg
Fåle ToR
Söndag 14 augusti 2016 17:48
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,79
km
Distans
55:10
Tid
5:07
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,50 km
07:49
5:13 min/km
Repetition 1
500 m
01:54
3:48 min/km
Repetition 2
500 m
01:53
3:46 min/km
Repetition 3
500 m
01:56
3:52 min/km
Repetition 4
500 m
01:54
3:48 min/km
Repetition 5
500 m
01:55
3:50 min/km
Repetition 6
500 m
01:55
3:50 min/km
Repetition 7
500 m
01:53
3:46 min/km
Repetition 8
500 m
01:54
3:48 min/km
Repetition 9
500 m
01:53
3:46 min/km
Repetition 10
500 m
01:52
3:44 min/km
Repetition 11
500 m
01:52
3:44 min/km
Repetition 12
500 m
01:52
3:44 min/km
Nerjogg
3,29 km
24:38
7:29 min/km
Gilla passet
Träningspass från
Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.
annons
